减少家庭对心理健康的不良影响

现在回到本章开头提出的问题——你生长在什么样的家庭土壤里?对照这几个因素,相信大家都有了自己的答案。有的同学可能发现自己在这几个方面都是积极的,比如自己是安全型依恋,父母是权威型教养方式,家庭气氛很和谐,家庭客观状况整体良好。如果是这样,那么恭喜你,你是一个非常幸运的人,有一个幸福的家庭,你的心理也应该很健康。也有的同学可能发现自己在某一个或几个方面不是那么积极,比如自己好像是矛盾型依恋、家庭冲突比较多等,你或许也意识到了这些因素对你的心理状况、个性特点有一些不好的影响。下面来探讨如何减少家庭因素对心理健康的不良影响。(https://www.daowen.com)