自我接纳,提升心理品质——大学生自我意识与培养

“认识你自己”,这句镌刻在古希腊德尔菲城阿波罗神庙里的碑铭,提醒人们,最难认识的就是自己。人的一生,始终都在寻找自我、实践自我、超越自我。人不仅能意识到周围事物的存在,而且能意识到自己的存在,能意识到自己在感知、思考和体验,也能意识到自己有什么目的、计划和行动,以及为什么要这样做而不那样做,这样做的后果将会怎样,应如何调节自己的行动等。

认识自我、完善自我不是一个简单的命题,它是一个需要人用一生去探究的复杂的、持久的课题。只有了解自我,才能正确地评价自我和准确定位,才能在人生的每个时段找准正确的方向,不断前行,攀越一座又一座高峰。(https://www.daowen.com)

本章通过探讨自我意识的内涵、发展过程,大学生自我意识的特性、冲突以及大学生自我意识的培养等内容,使学生了解自我意识的基本概念,掌握自我意识偏差调适及培养完善的方法。