优化个性,培养健康人格——人格与大学生心理健康

人格是伴随着人的一生不断成长的心理品质,是一个人的心理活动与行为表现的复杂统一体,具有相对的稳定性。它是一个人的心理活动及行为方式的习惯模式,人们的学习、工作、生活中,总是自觉或不自觉地接受其影响和制约。如果一个人形成了良好的人格,则工作、学习效率高,心理健康,人生幸福。如果他形成了不良的人格,则工作、学习效率低,心理不健康,人生不幸福。因此,从某种程度上讲,一个人的人格或个性决定他的命运。

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本章通过探讨人格的基本概念、特点,大学生人格特征、人格缺陷、人格障碍等知识,让学生了解影响人格发展的因素,掌握人格缺陷矫正及培养健康人格的方法。