压力和挫折的关系

压力与挫折二者关系密切,有联系又有区别。引发大学生心理压力、挫折的因素基本相似;二者对个体都能产生积极和消极的影响,并且都会引起个体的生理和心理反应;个体的认知在压力和挫折中都起着关键的作用。挫折容易带来压力,但压力并不一定都是挫折引起的,个体压力产生的原因相当复杂,挫折只是其中之一。反过来,压力大容易使挫折感增强,而适度的压力可以增强个体解决问题的潜能,提高成绩,从而减少挫折的发生。(https://www.daowen.com)