何谓本真？
如何做到本真？
想要解决这个问题，就需要你相信即使表现出真实的自己也没有关系。
请遵从你自己内心的想法——
告诉别人自己想这样做；
告诉别人自己不喜欢那样做；
告诉别人自己很伤心；
做自己喜欢的事情；
告诉别人自己需要帮助；
对别人说不。
不需努力讨好别人，做自己喜欢的事情，让别人看到自己脆弱与糟糕的一面，就做糟糕的自己，认可糟糕的自己。
做到这些，你就可以尊重自己的想法，做一个本真的自己。
