感谢那些痛苦的过去，成就了现在的你

35. 感谢那些痛苦的过去，成就了现在的你

那些令自己感到痛苦、尴尬的经历，如果可以，你一定想把它们从记忆中抹掉吧。但遗憾的是，你无法将它们从记忆中清除。

不过，等过后再回顾这些经历时，你一定会明白它们其实对你大有裨益。如果你此刻能意识到这一点，那真是件幸运的事情。

过去发生的那些令你感到痛苦的事情，其实就是人生这场游戏开始时你被设定的初始模式。

跨过这些痛苦的经历，你就可以勾勒出自己的人生宏图，这也是使你身边的人感到幸福的途径。

有些具有魔力的话语可以将那些痛苦经历变为你前进的动力。

首先，你可以将过去发生过的最坏的事情一一列出来，比如：

上小学时你曾被人欺负。

与同事（上司或下属）之间曾因一些小事而产生过摩擦。

你的父母、朋友、交往对象、配偶曾对你说过过分的话。

在工作方面，你曾出现过重大的失误，为许多人带来了麻烦。

在人前说话时，你曾大脑一片空白过。

……

类似这样的事情，或者除此之外那些每次想起来都会令你感到郁闷的经历应该还会有很多吧。

你可以试着把这些经历写下来，然后在每段经历后面都加上“感谢”一词。