5分钟也不浪费

女儿在高考之前，从来没有在电车上坐过，她总是单手拿着教科书站着看。

别人想跟她搭话时，她总是说“抱歉，我现在忙”。

对她来说，乘车时间就是很好的学习时间。正是在电车上，才能集中精神地学习。

一般来说，人的专注力一次最多只能保持15分钟。我在研讨会上发表讲话时，也以15分钟为限。学习也是一样。比起充裕的时间，在规定时间内做的话会更有专注力，学习效果会更好。时间越短，专注力越高，要利用所有的“缝隙时间”：

上学路上的时间

早上起床到吃早餐之间的时间

学校放学到去补习班上课之间的时间

在候诊室等牙医的时间

我们的日常生活中有很多缝隙时间。不要浪费那些时间。倒不如说，在缝隙时间更能专注地学习。

即使只有5分钟，但只要一有时间，就马上开始学习。不浪费时间，这种意识很重要。用5分钟能看完的东西有很多。不断地积累，就能有大的成果。

有人说没有时间，但那只是借口。每一个人每一天都有24小时。作为尝试，从早上起床到晚上入睡，在纸上写出你每一个小时所做的事。你将会为缝隙时间之多感到惊讶。

快乐、有效地利用缝隙时间，将会收到良好的效果！