自序

放不下架子，磨不开面子，解不开心结。

我在教授如何感恩的课程过程中，遇到过很多学员讨论这个问题。有的人说，很多熟人，不算深交，平时很少联系，突然热情联系，过了几天才知道，原来是有求于我，或者是借钱，或者是寻求疏通关系。而我恰好能够提供帮助，但实在不想帮这种势利的人。不答应吧，觉得也不太好。真是左右为难。有的人说，我交了一个很爱花钱的女友，想跟她说别那么浪费，又怕她小看我，怕她生气，可是我一个勉强付得起首付的小白领，眼看着自己辛辛苦苦挣的钱大把大把被浪费在各种奢侈品上，真是心疼。还有人说，一个老客户私下拉拢我跳槽到他们公司，我知道我们有不错的交情，可他作为上级来领导我的话，我实在不知道会如何。说实话我不愿意把客户变成领导，做朋友可以，但是做上下级，天知道我们最后会不会彼此反目。可是我真不好意思拒绝他呀！还有的人说，和最好的朋友在生意的合作上闹分歧了，结果两个人的关系一下子淡了。想起好多人劝我不要和朋友在经济上有太多往来，特别是那些其实并不懂做生意的朋友。我当初就是考虑有交情多年，彼此的信任能胜过一切，可结果呢？现在是又后悔又可惜，不知道怎么才能挽回多年的友情。还有的年轻女孩因为失恋，竟然三年都没有再谈恋爱。也有的人和妻子冷战，死活不肯开口和解。和学员们闲聊的时候他们常常会问：“敬怡老师，你说我到底说不说实话呢？”我深深地体会到，大家心里的累。

我们都希望人与人之间和睦通达，没有芥蒂，没有钩心斗角，没有当面一套背后一套，没有欺骗没有背叛。我们希望自己在他人心目中形象良好，充满亲和力和魅力，值得信任与托付，我们希望朋友越来越多，希望越来越幸福快乐。我们想方设法保持温良的形象，宽容他人的各种自私自利以及小手腕，为的就是给自己面子，替别人保留面子。我们生活得很辛苦。反思一下我们自己生活中的方方面面，有多少不如意呀！

我们心里充满美好的愿望，行动上也总是力求完美，但毕竟无法避免遗憾，无法事事滴水不漏。家人是我们最亲的人，但我们总是在家庭里经受最严重的心灵挫伤，有时候我们亲手伤害了亲人的心却不自知不自觉。朋友，同学、同事、客户、朋友的朋友……太多的应酬我们疲于应付，却又找不到拒绝的理由；太多的感谢、不满、抱怨、提醒我们想说，却找不到合适的言辞。或许我们不是不知道怎么说，而是不知道说了以后会怎么样。那就干脆不说吧。这就是面子、架子吧。

我们的社交网络越来越广，内心的空洞却越来越多。有多少人会在忙碌一天之后，感到内心的孤独；有多少人的通讯录里存了千百个电话号码，想要倾诉和分享的时候却不知道拨通哪一个，或者那些号码，大部分是永远不会拨通的？

我们寻求答案，却忽略了内心。我们知道内心的感受，但是我们为它们覆上了一层壳，连自己也穿透不了。这究竟是为什么？心的透明在哪里？它像被污染的夜空看不到星星，像被污染的海洋看不见湛蓝。我们被外在的名与利和他人的评价所包裹，无形的压力让我们难以呼吸。你感觉不到吗？还是你明明感觉到了，却没有勇气打破那层硬壳？

打开你的心，解开束缚自由的绳索，让真实的光芒照射进来，也把你内心真实的光芒放射出去吧。剥掉心里那层壳，我们才能找到灵魂深处的安宁。

愿你安享真实平和的自我，在广大的宇宙中感受无尽的爱。

席敬怡

2011年8月25日