陆
理想与热情，是你灵魂航行的舵和帆。
2014年9月韩国仁川亚运会即将拉开帷幕，国家队散打运动员们摩拳擦掌，时刻准备着。这是中国运动健儿再展雄风，超越梦想的时刻！
仁川亚运会散打决赛前，张根学总教练问张坤是否想拿冠军，张坤显出傻傻的样子，他觉得脑子里老是想得到冠军心里反而紧张，这样会把自己限制在一个框框里，会影响到自己的情绪和心态。干脆不去想，以平常心去对待。可是在决赛前的晚上，张坤躺在床上辗转反侧，感慨万千。明天就要决赛了，这是我散打生涯中最重要的一场比赛，也是我命运的一个重要转折点。自从习武以来，从县级武校到体校，从体校到省队，再从省队到国家队，直到现在，这么多年的付出，这么多年的艰辛，万一决赛打不好怎么办？他想了很多很多……
决赛开始了，第一局，张坤表现神勇，发挥正常，他把技术发挥得淋漓尽致，以快准狠打得东道主选手柳尚勋毫无招架之功。第二局，张坤信心百倍，他的每一记重拳出击时力量和速度超人，使出少林罗汉技连环腿，对方阵脚有些乱，“冲”法也再次落空，抄抱住张坤的腿后却毫无办法。张坤却善于借势，一个接腿摔将对方摔倒。张坤获胜！他为中国散打获得了金牌！当嘹亮的国歌奏响时，张坤深情地望着冉冉升起的五星红旗，一个铁汉流下了柔情的泪水。这么多年走过来，他就为了一个理想，为国争光！
岁月无声，来也匆匆去也匆匆，一个转身一转眼又是一年的行走。
张坤每天一如既往的晨起迎接朝阳东升，晚上目送夕阳西下，于昏黄的灯光下伸展疲惫的四肢，一切就是这样按部就班进行着。静夜，起风了，风夹着雨敲打着窗户，张坤头靠在床边，翘着二郎腿，遥望天空，想着心事。就在中国散打争霸赛中自己成功卫冕后，又面临第十三届世界武术锦标赛即将开赛，这对于他来说，是第一次参加世锦赛。在第十三届世锦赛集训动员大会上，张根学总教练说：“中国武术的金牌不能丢！随着我国武术在世界各地的推广，奖牌竞争日益激烈，特别是在讲究身体对抗的武术散打项目上，对抗更加残酷。中国选手和外国选手之间的技术差距也在一直缩小，体力、神经类型、肌肉类型等生理性因素并不占上风，运动员必须做好充分的技术和心理准备。”张坤感觉自己在技能上仍有些不足的地方，需要细心学习，取长补短，来完善自己的竞技水平。集训中他认真执行教练的训练计划，争取在比赛中展现自己的最佳状态，为中国争光，为陕西争光，实现自己夺冠的愿望。
2015年11月19日，张坤领衔国家武术散打队出征印度尼西亚第十三届世界武术锦标赛。这次比赛主要对手是伊朗和俄罗斯选手。
之前，张坤认真分析自己与国外选手的技术特点，在集训中积极备战，信心百倍。但在比赛中却发生了意外，在争夺八强时，他的脚面撕了一个大口子，鲜血一下涌了出来。当时队医建议这样的伤口必须缝针，但缝针后肯定会影响比赛或不能比赛。张坤却强烈要求一定要上场比赛为国家争得荣誉，于是，张坤强忍伤痛继续打了三场比赛。特别是决赛中，面对上届冠军得主俄罗斯名将时，尽管对方力量明显强于自己，但张坤放平心态，凭着过硬的技术和多年的比赛经验，昂首挺进了8强。最终，张坤以顽强的毅力和拼搏精神首获世锦赛75公斤级冠军！
这是他的首枚世锦赛金牌！
当有人问起他的成功秘诀时，张坤面带微笑说：“我心态放松，不会太在意比赛的结果，但却会认真的总结每一场比赛。”不以成败论英雄，但绝对以百分之百的努力去争取胜利，这就是张坤的战斗哲学。
2016年对于张坤来说是至关重要的一年，不仅因为他再次夺得全国散打冠军，更是因为他踏入了“散打天下——中国武术散打职业联赛”的赛场。
“散打天下——中国武术散打职业联赛”是经国家体育总局武术运动管理中心授权的国内顶级散打赛事，所有参赛运动员都是国内全运会和世锦赛前三名成绩的选手。
赛事规则方面，不同于以往散打赛事，“散打天下-中国武术散打职业联赛”在竞技散打基础上引入膝部攻击，让选手缠抱的可能性降低，增加了赛事的激烈程度、精彩程度以及可观看性。
除此，“散打天下”可以调用各省队及参加过国家集训队的所有现役选手，也就是说强大而“神秘”的国家队选手们将一同在“散打天下”赛事中出战，这不仅是国家队选手们表演的舞台，他们需要更职业、更开放、更与国际接轨的规则下对阵来自全国各地的强大对手。这对张坤来说无疑又是一个严峻的考验。
“散打天下”淘汰赛以及第一轮积分赛中，张坤取得连胜，则一路高歌猛进，势如破竹般杀入第二轮积分赛。张坤的竞争对手是一位实力派选手，不仅基本功扎实，战术灵活技术全面，而且在2015年的全国散打锦标赛中获得冠军。强手相碰、气氛紧张、对抗激烈、击打凶猛，表现出来的体能与斗志震撼了现场观众，让观众领略了散打选手的威力和风采。比赛中，在去掉头盔的规则下，张坤显得更加如鱼得水，他采取主动进攻，拳法精确而且威力强大，全面压制对手。而对手面对张坤的强烈攻击似乎招架不住，连连后退。最终，张坤以绝对优势获胜！
2016年11月，第八届世界杯武术散打比赛在古都西安举行。能在家乡父老面前比赛，让张坤心里充满斗志。比赛伊始，埃及选手默罕默德进攻犀利，并屡次用搂抱的“诡计”干扰张坤。但张坤调整心态，以组合拳加鞭腿让对手毫无还手之力。最终，张坤以2比0完胜对手，取得本届世界杯武术散打比赛75公斤级冠军。这是张坤继取得2013年全运会冠军、2014年亚运会冠军、2015年世锦赛冠军后，夺得的又一项大赛冠军，实现了散打领域的“大满贯”。
一个农村的孩子成为今天光彩照人的散打明星，他经过多少个春秋轮回，始终用自己不懈的信念和追求，坚持着自己的梦想，搏出生命的无愧和精彩！
梦想有多远就要追多远，梦想有多高就要飞多高！张坤在追寻梦想的路上，始终保持奋力冲刺的姿势，时刻迎接新的挑战……
张坤，你是当今散打界75公斤级最具统治力的王者！你是一个捍卫梦想的真正勇士！
张坤个人战绩：
2012年
全国武术散打锦标赛75公斤级亚军
“白云山杯”全国武术散打冠军赛75公斤级冠军
2013年
第十二届全国运动会武术散打75公斤级预赛冠军
第十二届全国运动会武术散打75公斤级冠军
2014年
加冕“中国真功夫”散打百强赛（CFC）中量级年度王中王桂冠
全国男子武术散打锦标赛75公斤级级冠军
韩国仁川亚运会男子散打75公斤级冠军
2015年
全国武术散打锦标赛75公斤级亚军
第十三届世界武术锦标赛75公斤级冠军
“中国真功夫”冠军
2016年
第八届世界杯武术散打比赛75公斤级冠军