壹
菏泽的冬天格外冷，寒风刺骨，大雪茫茫。
呼呼的北风从墙缝钻进屋里，亮着的一盏灯不断地在摇晃。
一对夫妇坐在床沿边，妇人怀里抱着一个面黄肌瘦的小女孩。小女孩不断地咳嗽，妇人一边拍着小女孩的背部一边焦急地说：“这孩子又发烧了，咳嗽很厉害，药吃了，咋就不管用呢？”男人看了看咳嗽的小女孩，在屋里不断来回走动，心里非常着急。
小女孩叫孟欣，由于家庭贫寒，在她出生后一直没有足够的营养，造成抵抗力低，体质差，经常感冒生病。别人的孩子蹦蹦跳跳好热闹，小孟欣却力不能支。父母急得团团转，忧心忡忡。
一天，小孟欣的父亲听别人说，孩子学武术，能够增强体质，少得病。于是，他想让孩子去练武术，看看是否能让体质有所改变。母亲虽然心里很不舍，但这也是没有办法的办法。
市体委老师看到孟欣面黄肌瘦，毫无力气，觉得这孩子连最基本的身体条件都达不到，不愿收留。孟欣的父母哀求地好说歹说，体委老师才勉强同意。
母亲对孟欣说：“欣欣，你要好好练习，这样身体才能好起来，不会再生病了，也不会再吃药打针了。”可怜的小孟欣点点头，看到其他小朋友们有说有笑，蹦蹦跳跳，很想自己也能融入到这样的氛围里快快乐乐地成长。
武术基本动作有很多讲究，背后都蕴藏着有趣的自然、文化、历史的小故事。老师讲解的武术故事，除了让孩子了解动作方法（包括用力方式、顺序、力度和难点等）和要点外，还用形象生动的语言给孩子简单介绍每个具体动作的缘起和相关的历史典故。6岁的小孟欣哪里听得懂武术文化，但老师用有趣的语言讲故事，加上用丰富的肢体语言去模仿故事里的人物动作，小孟欣觉得很神奇，听得很入神。当她看到训练场的墙上都贴着武术冠军的海报时，多么希望自己快点强大起来，也能成为冠军运动员。
笑容绽放 青春飞扬
幼小的孟欣每天早上五点钟去武校跑步，然后再去上学，放学后再接着练。她一点点的练，一点点的练，她感到自己的身体起了些变化，开始变得有力量了，也不经常感冒和发烧了，咳嗽也逐渐好了。父母看到她的这些变化，从心眼里感到高兴。武术老师也赞扬她从小好学，不怕吃苦，勇于克服困难的精神。
孟欣清楚地记得，在她七八岁时，有一天，同村的一个老太太在路上看到孟欣与母亲手搀手地走着，怀疑地问：“这是小欣欣吗？”母亲回答：“是的。”老太太很惊讶：“这丫头还给养活了啊？”母亲说：“是啊，吃药打针不见好，就把她送去学武术了，没想到，这武术确实能够增强身体素质呢。”老太太高兴地说：“好啊好啊，这孩子总算挺过来了。”孟欣从老太太的话中听出自己学武前的体质差到极点了，而自己现在却是一个小武术运动员了，她感到很庆幸。
通过几年的学习，小孟欣渐渐长大，进步很快。她不仅增强了体质，还锻炼了意志。有一次参加全国青少年武术集训，孟欣被王志华教练看上，就推荐她到陕西省队。孟欣一听自己被推荐到陕西省队，她无比兴奋，欣喜若狂，立刻将这激动人心的好消息告诉了父母。同时，她也知道母亲怀孕的消息。
来到了陕西省队，无论环境还是训练场所都比自己想象的要好。她兴奋地说，这就是我的梦想之地！
孟欣长得漂亮，相貌清秀，身材高挑，浓黑的头发扎成一条“马尾巴”，往台上一站，亭亭玉立，精神抖擞。训练或上台时总喜欢将额前散发撩至耳后，她自己不曾觉察，可在别人眼里觉得这个动作好酷，加上台上比赛时她美丽飘逸，惊艳全场。
在全国青少年武术套路比赛上，只见台上的孟欣身穿青色服装，按剑在手，收敛笑容，刷地亮开架式，两只眼睛像流星般一闪，眼波随着手势，伴随着幽幽的琴声，身影如同雏燕般的轻盈，行云流水，潇洒飘逸。只见她手腕轻轻旋转，剑也如同闪电般快速闪动，真是剑法清晰，吞吐自如。她的动作柔和缓慢，轻灵圆活，像流水绵绵不绝，与她那青色纤弱的身影相融合。台上的观众拍手叫好！太漂亮了！把中华武术阴柔之美演绎得美轮美奂！
就在孟欣在台上表演时，台下有两个人已经坐不住了，他们都看中了这位刚柔相济的女孩。