肆
2010年的冬天,西安虽然很冷,张坤却是满腔热血。
陕西省体育训练中心面积很大,环境优雅,不管是训练场馆,还是操场都分布合理,就连食堂也分级别。部队式的管理模式,训练器械及辅助护具都很正规也很到位,这里的一切让他很满意。
第二天就投入训练了。之前,张坤在辽阳打过各种级别,训练时的60公斤级和70公斤级对张坤来说已不再陌生,他有扎实的基本功。再说,这样的级别在当时还没有人打,所以张坤发挥得相当不错,教练认为他很有潜力,是一个有发展前途的队员。张坤在训练中勤学苦练,不仅做到每个动作的准确和到位,还从规范和细致的训练中学到了很多东西。比如就眼神来说,在散打比赛中具有很大的重要性,虽然它不能够真正的决定一场比赛的胜负,但是一个灵活的眼神能够较仔细地观察对方的动态,同时,从眼神里也可以喷射凶光,不仅能给自己带来更多信心,也可以让对手感到畏惧,而且能够对各种不同的情况进行随机应变,这样就能够很好的创造一个机会。再比如,散打中两人之间的距离是依靠步伐进行调整的,距离和步伐是有直接联系的,在比赛中,双方都是在不断运动的,需要通过步伐来调整距离,才能够有更好的出招机会。只有较好的把握好距离感,才能够在攻防之间有更好的转换,否则就会使得自己的招式落空,那么这样就会给对手以可乘之机。
短短的时间内,张坤的进步很大,他对自己的散打生涯又有了更高的追求。
2011年的中俄散打对抗赛中,冷鑫右臂粉碎性骨折后就退役了,75公斤级别冷场了将近一年的时间。张根学教练看到张坤各方面素质还可以,就要求他顶替冷鑫打75公斤级别。当时张坤心里没有底,论体力他与冷鑫不分上下,论技术张坤自认为不如冷鑫。张教练鼓励他,但他心里依然很紧张,一紧张体力就会消耗一定的比例。张教练开始对他进行心理辅导,对张坤说:“首先你要肯定自己的实力,对自己的实力要有信心。第二,这次比赛对你是一个锻炼机会,也是一种考验。你要相信自己就是75公斤级别的冠军!”然后,张教练对他进行战术上的指导和点拨,张坤一下找到了感觉。但是,由于缺少经验,加上紧张心理等种种因素,张坤在比赛中输了。
下场后,张坤在心里责怪着张根学教练,65公斤还没打好,就让我打75公斤,这相差也太远了。张教练看出张坤的心思,就找他谈话,鼓励他说:“你的体能素质很好,你的技术也很过硬,但是你的心理素质不过硬。”
“俺对75公斤级没有信心,不会拿到好成绩的。”张坤有抵触情绪。
“主要是你对自己没有信心,战胜对手,首先要战胜自己。”张教练一再鼓励他。
“老师,你让俺跳得太快,70公斤级还没打,就直接打75公斤级,感觉技能跟不上去。”张坤说出自己的心里话。
“你综合素质较好,75公斤级应该能打好,关键还是你心理压力影响着自己。”
“……”张坤不吭声。
“你要让自己充满信心,把对手看成是纸老虎,把你身上所有的能量都发挥出来,你就是75公斤级冠军!。”张教练不断鼓励和开导。
张坤依然低着头不说话。
“你是不是75公斤级冠军?”张教练突然反问张坤。
张坤抬起头看着张教练,还是不说话。
“你看你,连说话的胆量都没有了。”张教练激将着张坤。
“呵呵……”张坤笑了起来。
“你是不是75公斤级的冠军?”张教练立刻追问。
“是!”张坤脱口并大声说。
“好!你就是散打75公斤级的冠军!”张教练拍拍张坤的肩膀肯定地说。
其实,张根学教练以这样的方式起到一种心理暗示和增强信心的作用。可是,事与愿违,在两次的比赛中,在最关键的时刻,当倒计时开始时,张坤的心就开始紧张,脑子一片空白,发挥失常,最后以失败告终。他心里很着急,知道自己心理素质不过硬,因为他一上场,啥也听不见,周围的一切也看不见,就只看见对手的脸庞。一个心理素质正常的运动员是不可能出现这种情况的。
张根学教练再次对张坤进行训练,尤其专对最后十秒钟进行反复训练,并且在技术上对张坤更加严格要求,一边进行指导一边做着示范动作:“什么是武术?武,就是勇猛,气势。术,就是技艺,方法,动作。武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目,是中国传统文化的组成部分。一个散打运动员首先要做到心静,排除一切杂念,时刻保持头脑清醒,把擂台当作战场,把自己看成是一名冲锋陷阵,战无不胜的战士。在实战中要做到手似流星眼似电,身似游龙腿似箭。手疾、眼快、身滑、腿捷是战胜对手的重要因素。眼到手必到,手到眼必到,手眼身法步法浑然如一,以快制慢,以快制快,以快制柔,以快制刚,乃克敌制胜的原则之一。看一个人武功高低,首先是观察他的步法是否清晰、稳健、正确,其次才看他的拳脚是否合乎法则。因为步法好坏是一个人武功高低的标志之一。”
张坤经过刻苦训练和心理素质调整,在2012年全国武术锦标赛75公斤级别的预赛中拿了第二名,他终于舒了口气,心里总算有了底气。
在下半年冠军赛争夺八进四的比赛中,张坤与张开印狭路相逢。
张开印是我国优秀散打运动员,以腿法技术闻名。曾多次在全国和世界武术散打重大比赛中获得75公斤级和80公斤级的冠军。让张开印真正名扬神州的一场比赛是2009年底在佛山岭南明珠体育馆举行的中泰搏击争霸战,当时泰拳高手蓝桑坤的实力很强,在比赛中蓝桑坤在场面上也略占上风,但张开印在防守中冷不防一记转身鞭拳后再接一记摆拳将蓝桑坤打倒在地,直接KO获胜。接着在2010年与当时世界排名第一的澳大利亚人韦恩的比赛,对手以功底扎实和拼打凶猛著称,但张开印的中国武术功夫更胜一筹,他没有与对手硬拼,而是发挥出散打的特色和节奏,并凭借灵活的步法和多变的技术,以巧妙的截击处处压制对手,最终让韦恩输得心服口服。这场比赛后,张开印在散打圈的地位更加稳固。
然而,在争夺八进四的比赛中,对卫冕充满信心的上届冠军张开印首次遭遇陕西90后无名小将张坤,三局过后,张开印不敌对手,没想到,竟落败于小将之手。而小将张坤则一路过关斩将,赢得了最后冠军,这是所有人都没想到的。当裁判员举起张坤的手时,他的泪水已模糊了双眼,他的汗水已湿透了全身。就在张坤下擂台时,张根学教练叫住了他说:“小子,我跟你说什么来着?我说你是75公斤级冠军就是75公斤级冠军!”张坤面带喜悦连声说:“是!”
张坤奋战擂台
记者采访他时问道,全运会结束了,你的下一个目标是什么?张坤回答说,当然是争取成为国家散打队一员。进入国家队,对我的水平和实力的进一步提升肯定大有裨益,也会拥有更多出国比赛的机会,我希望通过自己的努力,让更多的人认识武术、喜爱散打,把武术这项国粹发扬光大!
从此,75公斤级成了张坤的主打项目,一时成为武术界关注的焦点!
接下来,张坤不负众望,在高手中强势突围。接连获得全国武术散打冠军赛75公斤级冠军,2013年第十二届全国运动会武术散打75公斤级冠军。
一匹黑色骏马在武术领域里飞驰狂奔!