四、护理措施

1.要了解其原因，如果是精神症状的诱因，可以遵照医嘱服用镇静安眠药，同时加强精神病的治疗与护理，及时缓解焦虑与恐惧情绪。

2.消除环境中的不良刺激。及时处理兴奋病人，执行睡前的作息制度，护理人员做到4轻。建议使用壁灯，避免强光刺激。(https://www.daowen.com)

3.规律生活，建立良好的睡眠习惯，日间除必须卧床病人外，须用督促所有病人起床活动，提供娱乐或活动的机会，促进病人的集体活动和体育锻炼。防止白天睡觉，夜间不睡。

4.入睡前避免过度兴奋，如阅读亲人来信、看惊险刺激的文学作品、过度运动、聊天等。