五、健康教育

1.指导病人和家属增强安全意识，防范意外发生。嗜睡、发作性睡病的病人要避免从事高空作业、车辆驾驶、危险性操作等活动。

2.帮助病人和家属认识疾病，消除心理恐惧，减少发作次数，尽量减少诱发因素，如劳累、饮酒、过度紧张等，建立作息规律，减少心理压力，都可以减少发作的次数。

真题检测

1.病人，女，21岁。因研究生入学考试压力大，近几个月来出现入睡困难，睡眠表浅，多梦早醒，醒后不易入睡。最可能出现了（ ）

A.嗜睡症　B.夜惊症　C.睡行症(https://www.daowen.com)

D.梦魔症　E.失眠症

2.病人因焦虑症入院，每天晚上总是躺在床上翻来覆去睡不着觉，一直到凌晨1点。病人的表现属于睡眠障碍的哪一种（ ）

A.入睡困难　B.时睡时醒　C.睡眠规律倒置

D.彻夜难眠　E.浅睡眠

答案：1.E 2.A