三、老年心理保健

（一）常见心理问题及其原因

老年人常见的心理问题有：焦虑、抑郁、孤独和自卑等，其主要原因包括：

1.部分或全部生活自理能力下降。

2.各种应激事件。如离退休、丧偶、经济窘迫、家庭关系不和睦等。

3.生活环境缺少交流沟通、关爱。

（二）主要的防护措施

1.指导老年人保持良好的心态，学会自我疏导和自我放松。

2.鼓励老年人培养广泛的兴趣爱好，积极参加各种力所能及的文体、社会活动。

3.针对各种病因，积极治疗，控制症状，防止复发。

4.帮助老年人子女尊重和体贴老年人，热情温暖地接纳老年人，尽量多陪伴老年人。

真题检测

1.病人，女，58岁。近年来明显感到自己的记忆减退，特别是最近做过的事情。该情况说明病人的哪种记忆力下降（）(https://www.daowen.com)

A.近期记忆

B.远期记忆

C.机械记忆

D.逻辑记忆

E.次级记忆

2.病人，男，60岁。患高血压5年，在出院时护士指导该病人运动后最适宜的心率是（）

A.90次/min

B.100次/min

C.110次/min

D.120次/min

E.130次/min

答案：1.A 2.C