如何预防感冒引起心肌炎
清淡饮食
孩子饮食宜丰富、清淡、易于消化。多吃蔬菜、水果，可以补充维生素C和B族维生素，能增强孩子免疫力，预防上呼吸道感染，保护心肌健康；多吃豆制品、牛奶等，不吃辛辣、刺激的食物，减轻心脏负担，同时也要减少盐的摄入量。
注意休息
孩子感冒后，要注意休息，可做些轻微的运动，如走走、爬爬、晒晒太阳等，有利于提高孩子的免疫力。千万不要做剧烈运动，否则不利于孩子感冒康复，也容易诱发心肌炎。
保持环境舒适
孩子居室要保持空气清新、环境安静。通风时要防止对流，以防感冒，因为感冒会加重孩子的心肌炎。此外，不要带孩子去拥挤的公共场所，如果家里有人感冒，应隔离。
大便顺畅
家长要多给孩子吃蔬菜、水果和喝水，以保持大便顺畅。因为大便干燥、秘结时，排便就会用力，进而影响心脏泵血，有可能诱发心肌炎。
