这样做　孩子不感冒　不发烧_育儿

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前言

很多妈妈都有这样的困扰：孩子感冒怎么老不好？感冒喂不进去药该怎么办？感冒什么时候应该在家护理，什么时候应送医院？反复发热怎么办？什么是有效的物理降温法？有过高热...

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普及中医知识，养育健康儿童

儿童的健康成长不仅是父母的愿望，也是全社会的责任。近年来我国儿童保健事业取得了长足发展，儿童的身心健康日益受到国家层面的高度重视，也引起了广大医务人员的关注。尤...

3

孩子感冒发烧时，这么护理更有效

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5

注意区分普通感冒和流行性感冒

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6

了解体温多少算正常，体温多少算发烧

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发热时什么情况不用担心

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8

发热时可以做的事和不能做的事

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孩子咳嗽在家这样做

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孩子咽痛在家这样做

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孩子鼻塞、流鼻涕在家这样做

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需要去看医生的情形

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第1章　让孩子不感冒、不发烧的智慧

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只有知道孩子的生理、病理特点才能养好孩子

在日常生活中，孩子发烧是在所难免的，如果我们能了解孩子的生理、病理特点，那么我们就能更好地照顾孩子，尽量减少孩子发烧。下面，我们来了解一下孩子的生理、病理特点。...

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孩子的生理、病理特点

生理特点一：脏腑娇嫩、形气未充所谓“脏腑娇嫩”，就是孩子出生之后，身体的脏腑尚未发育完全，就像小禾苗一样，刚刚长出了头，非常的“娇嫩”，遇到什么风吹草动，就容...

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养好孩子这样做

别让孩子吃太多我们在前文说过，给孩子吃得太多，容易形成食积，而食积是引起孩子发烧的重要原因之一。需要特别注意：别给孩子吃太多的水果，尤其是凉性（凉性指水果本...

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养好孩子的脾与肺，孩子少感冒、少发烧

中医儿科创始人钱乙认为，养好孩子的身体，一般要调理心、肝、脾、肺、肾，只有五脏顺畅了，孩子的抵抗力才能提高，生长才能顺利。而在五脏中，肺和脾的保养尤为重要，因为...

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如何保护孩子的肺

中医讲“温邪上受，首先犯肺”，意思就是外感温热病邪是由口鼻进入的，当然最先受伤害的就是肺。所以保护好肺变得非常重要。多吃滋阴润肺的食物家长可以根据孩子的具体...

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如何保护孩子的脾

远离冷饮天气炎热的时候，很多大人喜欢吃冰镇食品、喝冷饮等，当然，也会给孩子喝一些冷饮，殊不知，这些冷饮被孩子喝下去后，会损伤孩子的脾阳，导致体内湿气严重，影响...

20

善于抓住孩子最易被忽略的感冒、发烧初期小征兆

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征兆一：打喷嚏

孩子将要发烧，打喷嚏是最早出现的预警信号。孩子为什么会打喷嚏？打喷嚏是好事还是坏事呢？中医认为，打喷嚏是身体遭遇外邪后，迅速启动的一种自我保护反应，也就是身...

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征兆二：鼻塞

如果说打喷嚏是孩子发烧的预警信号，那么鼻塞就正式拉响警报了。鼻塞是好事还是坏事呢？当然是好事，因为敌人来了，身体拉响了警报，关上大门，这属于正当防卫。一般情...

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征兆三：流鼻涕

流鼻涕是好事还是坏事呢？从前面两个征兆，家长可能明白了，其实是不一定的。那么，为什么说流鼻涕是好事呢？与鼻塞一样，流鼻涕也是身体的自我防卫。鼻塞是堵住外界侵入...

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征兆四：手脚发凉

孩子不仅打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，而且手脚开始发凉，这说明“敌人”入侵，切断了身体的供给路线，导致身体无法得到营养，这里的敌人指邪气，也就是邪气侵入身体，导致经络受...

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让孩子不发烧，切记“虚邪贼风，避之有时”

无论风寒发烧、风热发烧，还是其他类型的发烧，邪气参与最多，也叫贼风。所以预防发烧最重要的就是“虚邪贼风，避之有时”（《黄帝内经》）。贼风就是在我们没有防备或者...

26

这样穿衣服，孩子不感冒

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27

孩子穿得多不多与年龄密切相关

有人说孩子应该比大人少穿一件衣服，有人说孩子应该比大人多穿一件衣服，那么到底哪个说法对呢？为了解决这个问题，我们需要知道，孩子穿衣服起到什么作用。孩子穿衣服起...

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冬、春季穿衣法则

1个月以内的孩子如果新生儿在室内，孩子体温调节能力较差，美国儿科学会APP是这样建议的： 1.除非室内温度特别高（24℃以上），否则新生儿都要穿几层衣服来保暖...

29

夏、秋季穿衣法则

1个月以内的孩子如果在室内，家长可以给孩子上身穿和尚服，下身包裹尿不湿，然后盖个被单或薄被即可。如果外出，可以在最外面裹一个厚一点的薄被，以免受风。 1岁以内...

30

不要给孩子穿戴这些

1.带绳的衣服：因为衣服头颈部的绳带如果遇到外力牵拉，很可能会致命。 2.长围巾：因为孩子喜欢跑跳、互相打闹，一不留神就可能勒住孩子的脖子，发生危险。...

《这样做　孩子不感冒　不发烧》简介

前言

普及中医知识，养育健康儿童

目录

孩子感冒发烧时，这么护理更有效

注意区分普通感冒和流行性感冒

了解体温多少算正常，体温多少算发烧

发热时什么情况不用担心

发热时可以做的事和不能做的事

孩子咳嗽在家这样做

孩子咽痛在家这样做

孩子鼻塞、流鼻涕在家这样做

需要去看医生的情形

第1章　让孩子不感冒、不发烧的智慧

只有知道孩子的生理、病理特点才能养好孩子

孩子的生理、病理特点

养好孩子这样做

养好孩子的脾与肺，孩子少感冒、少发烧

如何保护孩子的肺

如何保护孩子的脾

善于抓住孩子最易被忽略的感冒、发烧初期小征兆

征兆一：打喷嚏

征兆二：鼻塞

征兆三：流鼻涕

征兆四：手脚发凉

让孩子不发烧，切记“虚邪贼风，避之有时”

这样穿衣服，孩子不感冒

孩子穿得多不多与年龄密切相关

冬、春季穿衣法则

夏、秋季穿衣法则

不要给孩子穿戴这些

《这样做 孩子不感冒 不发烧》简介

前言

普及中医知识，养育健康儿童

目录

孩子感冒发烧时，这么护理更有效

注意区分普通感冒和流行性感冒

了解体温多少算正常，体温多少算发烧

发热时什么情况不用担心

发热时可以做的事和不能做的事

孩子咳嗽在家这样做

孩子咽痛在家这样做

孩子鼻塞、流鼻涕在家这样做

需要去看医生的情形

第1章 让孩子不感冒、不发烧的智慧

只有知道孩子的生理、病理特点才能养好孩子

孩子的生理、病理特点

养好孩子这样做

养好孩子的脾与肺，孩子少感冒、少发烧

如何保护孩子的肺

如何保护孩子的脾

善于抓住孩子最易被忽略的感冒、发烧初期小征兆

征兆一：打喷嚏

征兆二：鼻塞

征兆三：流鼻涕

征兆四：手脚发凉

让孩子不发烧，切记“虚邪贼风，避之有时”

这样穿衣服，孩子不感冒

孩子穿得多不多与年龄密切相关

冬、春季穿衣法则

夏、秋季穿衣法则

不要给孩子穿戴这些

《这样做　孩子不感冒　不发烧》简介

第1章　让孩子不感冒、不发烧的智慧