物理降温

开空调

冬季温度低，可以打开空调暖风，适当提高室内的温度，建议25℃左右，让孩子脱掉臃肿的衣服，孩子会舒服一些。夏季温度高，可以打开空调冷风，适度降低室内的温度，注意不要直吹孩子，也可以让孩子舒服一些。

少穿点衣服

要想让孩子舒服一点，就要帮孩子把体内的热量散发出去。不管是温度低的冬天，还是温度高的夏天，都可以少给孩子穿点衣服，让孩子体内的热量尽快散发出去，这样孩子才能更舒服一些。

被褥少盖点

孩子的新陈代谢比成人旺盛，而发烧后代谢会更快，所以睡觉时很容易出汗，如果被褥太厚，就会导致孩子身体热量散不出去，体温就难以降下来，所以，适当少给孩子盖点，孩子会舒服一些。