三、行进间转法

（一）齐步、跑步

向右（左）转口令：向右（左）转——走。

要领：左（右）肢向前半步（跑步时，继续跑2 步，再向前半步），脚尖向右（左）约45°，身体向右（左）转90°时，左（右）脚不转动，同时，出右（左）脚按照原步法向新方向行进。半面向右（左）转——走：按照向右（左）转的要领转45°。(https://www.daowen.com)

（二）齐步、跑步向后转

口令：向后转——走。

要领：左脚向右脚迈出半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约45°，以两脚的前脚掌为轴，向后转180°，出左脚按照原步法向新方向行进。转动时，保持行进时的节奏，两臂自然摆动，不得外张；两腿自然挺直，上体保持正直。