心脏运动生理和生化基础

血液循环的主要功能是根据身体代谢水平的需要，完成体内氧、二氧化碳和其他物质的运输，通过血液循环运输机体各器官、组织和细胞的代谢活动所必需的氧气和营养物质，并运走组织细胞生成的代谢产物，使机体内环境的各种理化因素维持相对稳定，以保证机体的代谢活动正常进行。体内各内分泌腺分泌的激素和其他体液因素，通过血液循环运送到靶细胞，实现机体的体液调节；骨髓、淋巴结等生成的白细胞、免疫抗体及各种凝血因子等，也通过血液循环实现血液的防卫功能；内脏和骨骼肌产生的热量，也有赖于血液循环运送到肺和体表散热以实现体温恒定。

血管（动脉、毛细血管、静脉）是血液流通的管道，血管在运输血液、分配血液和物质交换等方面有重要的作用。在考虑血液循环生理时，必须从整体观点出发，要认识到循环系统的功能是同全身的活动相协调一致的。(https://www.daowen.com)

在长期体育锻炼或训练的影响下，特别是经常参加有氧运动，血液循环特别是心泵功能可以获得明显增强。这些变化是增进健康，提高有氧工作能力的重要基础。在运动时，由于代谢水平提高，血液循环功能在神经和体液调节下产生代偿性增强，使之与运动负荷相匹配。从氧的运输角度来说，能使运输氧的功能得以提高，从而提高人体的有氧工作能力。正是因为这样，才能保证运动得以持续进行。