运动训练诱导心脏适应性变化包括：安静状态和次强度运动下，心率减慢，左室舒张末舒张容积增加；长期的耐力训练可导致非病理性的心肌肥大，提高心室的功能，增加心脏抵抗缺血的能力。研究表明，合理耐力训练可增加糖酵解和氧化代谢的能力。(https://www.daowen.com)
