在寒冷的冬季，糖尿病病人怎样较好地控制病情？

糖尿病病情常在冬季加重，这是由于人体遇到寒冷刺激时，体内交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，促进肝糖原分解为葡萄糖，使血糖升高，并刺激胰岛素的分泌，以促进葡萄糖的利用从而产生热量，抵抗寒冷。但是糖尿病病人体内缺乏胰岛素，不能使血糖下降，因此，糖尿病病情加重。胰岛素不足的病人耐寒能力也比较低，易发生感冒。因此，在寒冷的冬季糖尿病病人应该严格控制饮食并及时增加药量，同时应注意保暖，提倡进行体育锻炼，增加抗寒能力，可以从秋天开始就用凉水洗脸，早、晚各1次，坚持到冬天仍能习以为常，这样不仅可使耐寒能力提高，也可有效预防上呼吸道感染。(https://www.daowen.com)