家务劳动可以代替体育锻炼吗？

有些病人认为，自己平时做家务已经算是锻炼了，不必再费时间进行体育锻炼，其实这是不科学的。因为家务劳动虽然看起来也消耗体力，但实际上所消耗的热量是很少的，仅属于轻体力劳动，很少能通过做家务减轻体重。做家务并不能代替体育锻炼，反之，若家务劳动过于繁重，使人感觉精神和体力均很疲惫，这样反而对控制病情不利。(https://www.daowen.com)