淫羊藿　补肾阳，强筋骨

淫羊藿　补肾阳，强筋骨

别　　　名　　三枝九叶草、三叉风、羊角风、三角莲、仙灵脾、牛角花。

性 味 归 经　　味辛、甘，性温；归肝、肾经。

用 法 用 量　　内服：煎汤，3～9克；浸酒、熬膏或入丸、散。

营养成分

淫羊藿苷、挥发油、蜡醇、卅一烷、植物甾醇、鞣质、脂肪酸等。

护肾原理

淫羊藿辛以润肾，甘温益阳气，入肾而助元阳，即是补肾气，特别适用于老人及虚寒所致的不举、小便不利，得淫羊藿补肾助阳从而利小便。

功用疗效

补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛，更年期高血压。

适应人群

年老精气不足、健忘、骨质疏松的人适用；肾阳虚，尿频、阳痿、遗精、不孕不育及腰膝冷痛者适用；风湿痹痛患者适用；肾虚喘咳的人适用；妇女更年期高血压者适用。

注意事项

淫羊藿分为大叶淫羊藿、心叶淫羊藿、箭叶淫羊藿等多种，不论哪种，以梗少、叶多、色黄绿、不破碎者为佳。阴虚火旺者不宜服。

良方妙方

阳痿：淫羊藿18克，菟丝子、枸杞子、葎草各12克，仙茅、续断各9克，甘草6克。上药共研粉末。每次9克，加蜂蜜以开水冲服，每日3次。

养生食谱

◆淫羊藿松茸烧羊肉

配　　方：淫羊藿35克，松茸50克，羊肉300克。

做　　法：淫羊藿洗净蒸软，松茸洗净；羊肉切块飞水。锅内放少许油爆香葱、姜，下羊肉、松茸、淫羊藿翻炒。加水、盐、味精、鸡粉炖至羊肉软烂即可。

功　　效：补肾壮阳，润肠通便，益气补虚，温中。