宝宝出生42天

宝宝的睡眠时间已经有所减少，每天平均在15～16个小时。你会发现，宝宝更喜欢在夜间睡眠，白天时清醒的时间会逐渐增多，常常会出现睡一会儿就醒，过一会儿就睡的情况。

Tips

为了让宝宝养成良好的睡眠规律，妈妈可以在白天的时候尽量使室内明亮一些，并且多和宝宝交流，同他说话；夜晚时，要尽量将灯光调低，使宝宝感受到白天和夜晚的区别。

育儿心得

为什么初生的小宝宝除了吃奶就是睡觉

新妈妈一定奇怪为什么小宝宝除了吃奶以外几乎所有的时间都在睡觉。

这是由于新生儿大脑皮层的兴奋性较低，神经活动过程弱，外界刺激对他们来说都相对过强，因此很容易疲劳，极易进入睡眠状态，从而导致新生儿无昼夜之分，甚至有的新生儿昼眠夜哭。

以后，随着年龄的增长，大脑皮层的发育逐渐完善，宝宝睡眠时间逐渐缩短，而且由于白天外界刺激多，在宝宝的生活中逐渐出现昼夜之分。睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫性抑制状态，它可以在皮层得以休息后恢复其功能。