母乳不足，原因何在

很多医生都说“大约99%的妈妈都有足够的母乳来喂养自己的宝贝”，可不少哺乳的新妈妈却自称“奶水不足”，这是怎么回事呢？

●喂养不当是导致母乳不足的主要原因

宝宝出生后，新妈妈可能由于身体虚弱、产伤等原因，没有及时让新宝宝吸吮乳房。而新妈妈分

娩之后，在催乳激素的作用下，乳房开始分泌乳汁。宝宝每次吸吮刺激乳头时，都会使催乳激素呈脉冲式释放，从而促进乳汁分泌。如果这时乳房缺乏很好的吸吮刺激，催乳激素水平就会逐渐下降，乳汁也会随之减少。

所以，宝宝的吸吮刺激越早，越能促进母亲乳汁的分泌，反之则会母乳不足。

●气血虚弱是母乳不足的重要原因

新妈妈产后缺乳，通常是体质实者乳胀、虚者乳软。实者以通为主，一般需要一些疏肝、理气、活血之品；虚者则需要大补气血，以增生化之源。缺乳的新妈妈最常见的体质有以下4种：