喂奶的分量与间隔

喂奶的分量与间隔

根据统计，70%的哺乳妈妈最困扰的是不知道小孩是否吃饱了。因此很多忧虑的妈妈，忍不住在哺乳后又冲泡奶粉给宝宝吃，似乎唯有亲眼看见奶瓶的奶被灌入婴儿口中才安心。到底如何分辨宝宝是否吃饱了呢？

喂奶的分量与间隔

母乳因为容易消化，可百分之百地为婴儿肠胃吸收，所以喂食间隔较短。哺乳时，要注意婴儿口腔姿势是否正确（舌头须贴在下颚），有时婴儿困了，舌头就会跑到乳头旁边（应在乳头下方），虽然有吸奶的动作，但其并不在吃奶。遇到这种情形，分辨的方法是注意有无吞咽声，若有乳汁流入喉咙的声音，那就无妨，不然要想办法唤醒宝宝。

有些宝宝的舌头会调皮地跑到乳头上方，这时会发出啧啧的吸食声，妈妈要尽早纠正；有些宝宝会将乳头当成奶嘴，这时宝宝的舌头会在乳头尖端，妈妈也要尽快纠正，不然婴儿不但无法吃饱，还会造成妈妈乳头酸痛，而乳房因为没有正确的吸吮刺激，也无法产生足够的奶水。

另一种辨识法是根据宝宝的大便来观察。吃进去的一定会拉出来，如果宝宝每天使用8～10片尿片，并有正常的大便，体重、身高也持续地正常增加，即可确定宝宝确实吃饱了。通常宝宝在第6个星期和第3个月时，会经历快速成长期，吃奶量会突增，因此妈妈要有准备，在此之前，多喝水、多吃营养的食物、多休息，使宝宝有足够的奶水。吃母乳的小孩，在6个月前，可以不吃任何副食品，只要吃母乳，就可聪明、健康、茁壮成长。

育儿心得

当宝宝吃奶没吃饱却困了的时候，妈妈可以：

1.变换喂奶方式，使宝宝睡不安稳。

2.轻轻揉擦宝宝的脚底。

3.用冷毛巾敷在宝宝额头上。

4.换尿片。

5.给宝宝洗个澡。