有的妈妈月子期一过，得不到充分的休息，有的还需昼夜照料宝宝，这就会影响泌乳质量。所以丈夫和家人要多为乳母分担宝宝的护理工作，使乳母有较多时间休息。但休息不等于卧床，乳母也应做适度活动，才有助于身体恢复，也有助于泌乳。
