洗澡帮助睡眠

很多宝宝都喜欢洗完澡后就睡觉。妈妈在每晚差不多的时间，感觉宝宝有点困了，就可以开始给宝宝洗热水澡，洗完后，给宝宝喝些水或者奶，把他放在小床上，然后关掉房间的灯，宝宝很快就能入睡。