多吃高钙的食物，为宝宝的乳牙生长奠基

首先，换牙后恒牙将随一个人度过漫长的岁月，没有机会再换牙了。其次，如果换牙前乳牙质量不好的话，应该在换牙时引起足够的重视，保证换牙后牙的质量有所提高。

恒牙的好坏是一个人口才和口福好坏的直接表现，无论是乳牙还是恒牙，它们的牙胚在一出生就已形成，只是按顺序先长乳牙后长恒牙，随着恒牙牙胚的长大，乳牙渐渐就被顶掉了。

我们都知道，牙是一种高度钙化的器官，它的形成和发育一刻也离不开钙。钙不但使牙齿长大成形，还能使牙的密度增高，使牙的表面洁白如玉。

我们应当及早注意钙的营养，尤其是进入换牙阶段，如果在乳牙时期就有龋牙、牙过敏、牙列不齐等牙病的话，补充高钙食品就大有益处了。