宝宝出现大便干燥、小便发黄、口舌生疮、睡觉不香、食欲不佳等症状，那么基本上可以判断是上火了。
由于宝宝的脏腑、肌肤都比较娇嫩，一年四季之中温差变化显著的时候都容易上火，妈妈需要适时地为宝宝安排清凉降火的饮食，并辅以滋补，增强宝宝食欲，帮宝宝对抗火气。
摄入充足的膳食纤维和维生素可以促进宝宝肠胃蠕动，减轻口腔炎症，预防和缓解上火症状。
