手足耳按摩的操作手法
严格来讲，按摩手法有数十种之多，但归纳起来，常用手法主要有下面介绍的这几种。实际操作时，这些手法常常需要配合使用，灵活掌握，以适用于不同部位的的不同需要。
擦法：将手指或手掌的大、小鱼际及掌根部紧贴被按摩部位皮肤，沿直线做来回摩擦。操作时以感觉局部温热为宜。
手部、足部、耳部反射区均适用此法。
按揉法：用拇指、食指或中指的指端或指腹部紧贴在被按摩部位的皮肤上，做不间断的小幅度的回旋揉动按摩。操作时，用力要均衡，由轻到重逐渐加力。
手部、足部、耳部反射区均适用此法。
捻法：用拇指和食指的指腹捏住施术部位，相对捻转揉搓。两指用力要均匀，不可捏得过紧。
适用于四肢各小关节。
刮压法：将食指弯曲，用拇指顶在食指第二指节帮助固定，然后用食指第二指节内侧缘施力做刮压动作。
主要适用于足底部反射区。
注意事项
一般而言，足部按摩以半小时左右为宜，如病情较重，可适度延长至40分钟。最佳的按摩时间是睡前半小时。
点法：将食指弯曲，拇指靠在食指指甲上，以食指的第一指间关节为着力点，或者以拇指端为着力点垂直点压。用力时要求有力而柔和，缓慢加力，由轻到重，稳而持续。
适合骨缝处，或者需要按摩力度较大而区域较小的部位。
推法：用手指指尖、指腹或指间关节施力，做上下、左右单方向的直线推动。
适用于足部、手部，尤以足部反射区按摩最常用。
按法：用拇指、食指或中指的指端或指腹按压反射区或穴位。按摩时要由轻到重，逐渐加力，持续用力数秒后放松，如此反复。
适用于手部、足部等较为平坦的部位。
摩法：用手指或手掌在施术部位做环形或直线往返摩动。分为指摩法和掌摩法。
适用于手部、足部相对开阔的部位及其他重手法后的放松调整。
掐法：用拇指、食指指端掐住施术部位。掐后可轻揉施术部位以缓解疼痛。
适用于掌指关节结合部及掌指间缝部位或十指末端。
直推法：用拇指桡侧指面或食指、中指指面，着力于耳郭上，进行单方向直线或弧线移动。
主要适用于耳背及耳轮部反射区。
点按法：操作时着力部位要紧贴耳部皮肤，不可移动，用力要由轻而重，不可用暴力猛然按压。
适用于耳部所有的反射区。
点掐法：用拇指或食指的指甲顶端垂直着力掐按，用拇指点掐时，食指等手指以指腹部与拇指相对用力，反之亦然。
适用于耳部所有的反射区。
搓摩法：用拇指和食指或中指的指腹面相对，夹住耳郭部游离缘的反射区，做相互揉动搓摩。
适用于耳部相对开阔的反射区。
推擦法：以拇指的桡侧指面或整个指腹置于施术部位，做快速往返的推擦动作。
适用于耳背较为平坦、开阔的反射区。
捏揉法：用拇指和其他手指的指尖端在耳部反射区上相对挤压，同时揉按。
适用于耳部所有的反射区。
对捏法：拇指和食指或中指的指尖端相对，夹住耳郭部游离缘的反射区，互相挤捏。
适用于耳部所有的反射区。
注意事项
一般来说，每个耳部反射区的按摩时间为1～3分钟，若病情较重，可适当延长按摩时间。