耳部按摩

1.捏揉肺区、内鼻区、气管区、神门区各30～50次。亦可用按摩棒对各反射区进行点按，各反射区可反复交替按摩，每日早、晚各1次，直至感冒痊愈。

2.捏揉膀胱区、耳尖区、胸区、额区各30～50次。亦可用按摩棒对各反射区进行点按，各反射区可反复交替按摩，每日早、晚各1次，直至感冒痊愈。

小/贴/士

1.手足耳按摩法能增强机体的免疫力，清除体内的代谢废物，使机体更好地发挥自身的抗病能力，因而对感冒有较好的疗效。

2.如发热、畏寒等全身症状明显，应及时去医院诊治。

3.在治疗期间应注意休息，避免再感风寒。

4.多饮水，多食清淡的食物。