可选胃区、脾区（左足）、十二指肠区、肝区（右足）。
1.拇指按揉胃区3分钟。
2.拇指按揉脾区（左足）3分钟。
3.拇指按揉十二指肠区3分钟。
4.拇指按揉肝区（右足）3分钟。(https://www.daowen.com)
