可选肾上腺区、肾区、大脑区、耳区、眼区、颈项区、横膈膜区、甲状腺区、脑垂体区、神门穴。
1.拇指按揉肾上腺区2分钟。
2.拇指按揉肾区2分钟。
3.拇指向心方向推大脑区2分钟。
4.拇指向心方向推耳区2分钟。
5.拇指向心方向推眼区2分钟。
6.拇指从桡侧向尺侧推横膈膜区3分钟。
7.拇指向心方向推甲状腺区2分钟。
8.拇指按脑垂体区2分钟。
9.拇食指捏颈项区2分钟。
10.拇指按揉神门穴2分钟。
