足部按摩

可选心脏区（左足）、肝区（右足）、大脑区、涌泉穴。

1.拇指按揉心脏区（左足）3分钟。

2.拇指点肝区（右足）3分钟。

3.拇指点大脑区3分钟。

4.拇指按揉涌泉穴3分钟。(https://www.daowen.com)