足部按摩

足部按摩

可选腹腔神经丛区、肝区（右足）、肾区、输尿管区、膀胱区、胆区（右足）、涌泉穴、行间穴、太冲穴。

1.拇指按揉腹腔神经丛区30秒。

2.拇指点肝区（右足）30秒。

3.拇指向心方向推肾区2分钟。

4.拇指向心方向推输尿管区2分钟。

5.拇指向心方向推膀胱区2分钟。

6.屈食指点胆区（右足）1分钟。

7.拇指按揉涌泉穴2分钟。

8.拇指按揉太冲穴2分钟。

9.拇指按揉行间穴2分钟。(https://www.daowen.com)