前列腺疾病如何进行饮食调理？

1.前列腺增生症的饮食调理

（1）多饮水，以保证每日至少有1500～2000毫升的排尿量，才能十分有效地经常冲刷膀胱、尿道。即使这些泌尿道里有了细菌侵犯，在尿液的经常冲刷下，也会显著减少对前列腺逆行感染的机会。

（2）戒酒，至少不能够大量饮酒或酗酒，酒精成分最容易诱发前列腺充血。

（3）尽可能减少刺激性食物，如辣椒、胡椒、洋葱、大葱、韭菜等，这些食物容易激发前列腺充血。

（4）多吃新鲜蔬菜与水果，特别提倡多吃一些含锌成分多的食物，如苹果、南瓜、南瓜子、番茄、腰果、花生、芝麻和大枣等，对前列腺炎康复有利。

（5）少喝浓茶。茶里的鞣酸会刺激胃黏膜，会妨碍消化功能而引起大便干结，妨碍盆腔脏器的血液循环，从而加重前列腺充血。(https://www.daowen.com)

2.前列腺癌的饮食调理

（1）少吃或不吃熏制食品，这类食物含有亚硝胺等的致癌物质。不吃发霉的粮食食品，发霉粮食所含的黄曲霉素是一种强烈的致癌物质。

（2）饮食要多样化和营养丰富，便于机体的自然选择利用，切忌偏食、嗜食。

3.前列腺炎的饮食调理。有益于前列腺炎患者的蔬菜有冬瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、大白菜、芹菜、莴笋、黄花菜等。