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当你不为任何外在的目标而行动时，你做任何事情都不会有压力和痛苦，你在做的时候，也是在休息。你不会感觉到疲倦，你会感觉到越来越充满活力，你跟自己内在能量的源头充分地接触。你的行动是自发的，它不是你心灵的负担，而是你心灵的渴望。表面上你的手和身体在劳动，但你的心灵却是在安静地享受着这一切，处于一种满足而喜悦的状态。(https://www.daowen.com)