对称与不对称队形的创编

健身广场舞的队形设计要求自然流畅，不要刻意追求灵活巧妙。

对称的队形设计如正方形、竖排、横排等，能给人强烈的平衡感，视觉效果十分舒适。健身广场舞提倡以对称队形来安排队形布局，简单的舞蹈动作加上对称的队形设计给练习者舒适的感觉。(https://www.daowen.com)

不对称队形属于自由队形，虽然不规则但却均衡，是不对称中的平衡统一，整个画面赏心悦目。可以选择菱形、“十”字形、三角形、Z形等图形来表达；也可以选择正方形、长方形、三角形等对称图形，但采用不相同的动作来表达。

健身广场舞的不对称队形设计要遵循形式美原则，注意各种点、线、面、形自身的特点，力求创新突破，各场队形特点鲜明，给人以更高的艺术与美的享受。相对于对称队形，不对称队形设计更有难度，对练习者的要求更高，对于初级练习者不建议用这种队形，而对于中、高级特别是高级练习者可以有这种队形设计的出现，因为高级练习者已经达到参与表演性广场舞的水平。