▶192.患者为什么要进行下肢肌肉的康复

下肢肌肉的康复训练对腰突症患者的意义很大，主要是因为以下几点。

（1）腰突症患者卧床不起，如果不加强下肢肌肉的锻炼，必然造成废用性萎缩，为患者今后的康复带来困难。

（2）椎间盘突出压迫神经者，还会引起下肢肌肉的失神经性萎缩，更加需要加强锻炼。(https://www.daowen.com)

（3）很多腰突症患者的腰背肌力受到影响，许多动作需要靠下肢肌肉的代偿来完成，为了方便患者今后的活动，应该尽早锻炼下肢的肌肉。

下肢肌肉锻炼主要分为股四头肌的锻炼和腘绳肌的锻炼。在卧床期间可以进行蹬腿训练：取仰卧位，尽量屈髋屈膝、足背勾紧。然后足跟用力向前上方踢出。踢出后将大小腿肌肉紧张一下，再放下还原，先做健腿后做患腿，两腿交替各做20～30次。起床以后可以参加多种医疗体操的锻炼。