二、外治法

1.砭石

砭石，即能治病的石头。砭石是通用名称，并不是专指某种材质的石头，最早记载见于《黄帝内经》中。运用砭石治病的医术称为砭术，砭术是中医六大医术之一（其余五术是：针、灸、药、按摩和导引）。砭石是后世刀针工具的基础和前身。

原始先民常会受到创伤，有时创口感染化脓，有时会出现头部或关节疼痛。当剧痛难忍时，他们用锋利尖锐的砭石来切割脓疱或浅刺身体的某些部位，以达到减轻或消除病痛的效果。

《说文解字》载：“砭，以石刺病也。”砭石是我国最早的原始医疗工具，一般认为，用砭石治病起源于石器时代。因当时人们已经掌握了打制、磨制技术，能够制造较为精细的石器。砭石的种类很多：用于熨法的砭石形状多为球形、扁圆形；用于按摩的砭石形状多为卵圆形或扁圆形；用于穿刺或切割的砭石形状为刀形、剑形、针形、锥形、镰形等。

▲新石器时代·砭石、骨针（上海中医药博物馆藏）

2.针灸

针与灸，是两种不同的疗法，现在两字通常被连用。而很多情况下，说到“针灸”，其实是指“针”而非“灸”。相传，针灸起源于三皇五帝时期，伏羲发明了针灸。(https://www.daowen.com)

在砭石得到广泛应用之后，人类又发明了骨针和竹针；当人类有能力烧制陶器时，又发明了陶针。随着冶金技术的出现，先祖又创制铜针、金针、银针，丰富了针的种类，扩大了针刺治疗的范围。

灸法，是中国最古老的疗法之一。灸，《说文解字》释为“灼也”，即用火长时间烧灼之意。先民在使用火的过程中，可能出现偶尔不慎灼伤，结果却使身体另一部分的病痛得到意外减轻或痊愈的情况，多次重复经历之后，人们便主动用烧灼法来治疗一些病痛，从而逐渐形成灸法。

3.按摩

原始人在生产劳动或与野兽搏斗的过程中，遭受外伤，身体出现疼痛或肿胀时，往往会本能地用手按抚受伤的部位。这些动作虽然简单，却可起到散瘀消肿、减轻疼痛的作用。人们在长期反复应用抚摸、按揉手法过程中，通过不断发展与积累，逐渐形成原始的按摩法。从商代殷墟出土的甲骨文卜辞发现，早在公元前14世纪，就有“按摩”的文字记载。

除上述三种治疗方法之外，先民们还发现某些植物具有止血、止痛的作用，于是在伤口流血的情况下，他们学会用树叶、草茎、泥灰等物涂敷在伤口上，逐渐积累了药物外用的经验。在用火烧石取暖的过程中，他们又渐渐学会热熨法。随着生产工具的改进，同时原始先民与疾病做斗争经验的逐步积累，他们已初步掌握一些原始医疗工具，如兽角、荆棘、兽骨、甲壳、鱼刺等，用这些在自己或同伴身体上实施去除异物、切割脓肿等外科手术。