肺病的“魔鬼时间”您知道吗

时间医学这个概念对于中国人来讲是个新名词，但不该是新内容，因为我国古代医学巨著《黄帝内经》和《伤寒论》中早已有时间医学的理论。古人所谓“天人相应”等理论其实就是时间医学的理论基础。时间医学与西医学也有许多吻合点。如有学者研究发现，某些与疼痛有关的基因，在某一时刻可出现较多的表达。他们发现了这一规律，并将它运用于临床。时间医学一方面研究时间与人体生理变化的关系，另一方面研究时间与人体病理变化的关系。时间生理，既人在一年四季中的情绪和身体的变化，昼夜之间激素水平的变化，人体的免疫功能随季节、昼夜所发生的变化等。有些疾病总是集中在一年中的某季或某月，集中在一月中的某旬或某日，集中在一日中的昼、夜或某时发生；有些药物对疾病的治疗作用总是在某个时间段效果好一些；有些疾病的患者总是在某个季节或某个时辰病死率高一些。这就是时间病理学的研究范畴，而时间病理学的基础是时间生理学。

西医学研究表明，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段，人容易被病魔击倒，该时间段也被称为“魔鬼时间”。因此，“魔鬼时间”的疾病预防比其他时间段更加关键。对于肺病而言，其“魔鬼时间”可细分如下：

人们常言“一日之计在于晨”，从身体机能表现来看，人在一天中的第一个“魔鬼时间”就是在清晨的梦醒时分，清晨（黎明6～9时）易发的一些潜在疾患，例如支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等，可能就在身体内蠢蠢欲动。一天中的另一个“魔鬼时间”是在傍晚以后，此时，心脏病发病率升高。相比而言，较之傍晚，黎明时分的危险程度更高，因为此时人体血压、体温变低，血液流动缓慢，血液较浓稠，肌肉松弛。对于有肺病或者需要防范肺病的人来说，应该重视一天之中人的两个“魔鬼时间”，对肺部的即时感受可进行记录，以方便诊断和治疗。(https://www.daowen.com)

一年中，又有两个“魔鬼时间”，即最热的夏季和最冷的冬春季。一般说来，气温升至35℃以上，尤其是外部温度高于人体正常温度时，可对人体健康构成威胁。而冬春季节的寒潮是继酷暑之后的又一“杀手”。对生命而言，一年中最危险的月份为12月。调查表明，该月份死亡人数居全年各月之首。据分析，这与气候寒冷、环境萧瑟，人到岁末年关精神易紧张、情绪易波动，抵抗力下降、新陈代谢低等有关。此时，一些慢性病常会加重或病情变化大。值得一提的是，史学家通过考证发现，明朝、清朝的二十几位皇帝90%死于最热的7、8两月和最冷的腊月、正月，这正是对以上规律的印证。