小贴士

①PM 2.5：为细小颗粒，指空气中空气动力学当量直径≤2.5微米的细颗粒。

②肺俞：位于第3胸椎棘突旁开1.5寸。

③列缺：两手虎口自然垂直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。

④少商：在拇指的桡侧指甲旁0.1寸。

⑤太渊：位于人体腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。(https://www.daowen.com)

⑥曲池：肱骨外上髁内缘凹陷处。

⑦丰隆：小腿前外侧，外踝尖上8寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指。

⑧肾俞：第2腰椎棘突下，左右二指宽处。

⑨尺泽：肘横纹中，肱二头肌肌腱桡侧凹陷处。