舞龙比赛按竞赛类型分为单项赛、全能赛；按性别分为男子组、女子组；按年龄分为成年组（18周岁以上，含18周岁）、少年组（12至17周岁，含12周岁）、儿童组（不满12周岁）；按比赛成绩分为等级赛；按比赛项目分为：规定套路、自选套路、传统项目、技能项目（包括抽签舞龙，竞速舞龙障碍舞龙）和其他项目（夜光龙、舞凤）。(https://www.daowen.com)
比赛时间为7至10分钟，得分多者名次列前（竞速舞龙和障碍舞龙比赛则以用时少者为胜）。
