二、南狮基本技术

二、南狮基本 技术

(一)基本握法

1.狮头握法

单阴手:以大拇指托狮舌,其余四指在狮舌上方,手背朝上。握狮舌中间或一侧部位,另一手握在根耳的引动绳,两手前臂托顶着两条横木(见图8-19)。

单阳手:握法与单阴手相反,其余与单阴手相同(见图8-20)。

双阴手:握法与单阴手相同,但两手握于狮舌两侧头角处部位(见图8-21)。

双阳手:握法与双阴手相反,握的部位相同(见图8-22)。

开口式:多用于舞高架、下架舞狮时,根据狮神态意识的需要,确定张开口的角度及狮舌动的程度。

合口式:一般用于舞高架狮时合上或狮神意或喜、提等动作需要时,用合口式。

图示

图8-19

图示

图8-20

图示

图8-21

图示

图8-22

2.狮尾的基本握法

单手握法:一手抓住舞狮头者腰侧部位的腰带,另一手可做开摆尾、摆背等动作。

双手握法:双手同时用单手握法与狮头配合,做各种动作时必须用力紧握。

摆尾:随狮意、动态,可用手摆动或用臀部挪动。

(二)基本步形步法

1.弓步

动作方法:右腿大小腿弯曲,大腿成水平,上体正对前方,成前弓后绷型(见图8-23)。

2.仆步(铲步)

动作方法:左腿大小腿弯曲全蹲,重心在左腿,右腿向右侧前伸,大小腿成一直线,脚掌内扣。左右动作相同,但方向相反(见图8-24)。

3.跪步

动作方法:从基本站立姿势开始,左腿大小腿弯曲约90°,右大小腿弯曲小于90°,右膝关节和右脚趾着地,上体稍前倾,重心在右脚(见图8-25)。

图示(https://www.daowen.com)

图8-23

图示

图8-24

图示

图8-25

4.虚步

动作方法:左腿弯曲,重心在左腿,右脚大小腿微屈,脚尖前点,左与右动作相同,方向相反(见图8-26)。

5.插步

动作方法:从基本站立姿势开始,重心移至左脚,右脚提起,从左脚的左后方下插,左右腿成交叉,右插步与左插步动作相同,方向相反(见图8-27)。

图示

图8-26

图示

图8-27

6.开合步

动作方法:从基本站立姿势开始,两脚蹬地,两腿向左右分开宽于肩:两脚蹬地,两腿并拢,完成动作的过程时,上体保持基本姿势(见图8-28)。

图示

图8-28

(三)基本动作

1.腾起

动作方法:预备式,狮头与狮尾的基本站位。狮头下蹲,向上跃起,狮尾跃起,同时狮头举起,落地还原。

2.上单腿

动作方法:狮头下蹲,用力蹬桩面,向上跃起,狮尾跃起,同时狮头举起,狮尾成半蹲,狮头右腿站立在狮尾右大腿上,左大腿提起成水平,小腿自然下垂。

3.上双腿

动作方法:在桩上成两人基本姿势,狮头下蹲,用力蹬桩面,向上跃起,狮尾跃起,同时狮头举起,狮尾成半蹲,狮头两脚站立在狮尾的左右大腿上。

4.占位上双腿

动作方法:狮头下蹲,两脚用力蹬桩面,向上跃起,狮尾跃起,同时狮头举起,狮尾两脚移至狮头的桩位上,狮尾成半蹲,狮头两脚站立在狮尾的右大腿上。

5.钳腰

动作方法:狮头下蹲,两脚用力蹬桩面,向上跃起,狮尾跃起,同时狮尾两手把狮头举起后移至体前,尾成半蹲,狮头大腿紧夹狮尾的腰部,左右脚相扣。

6.坐头

动作方法:狮头下蹲,两脚用力蹬桩面,向上跃起,狮尾跃起,同时狮尾把狮头举起轻放于头上,狮头右大腿弯曲,脚尖绷直,左大腿提膝弯曲,脚尖绷直。