艺术集体操（AGG）的理念

艺术集体操由不同风格和自然的全身身体动作组成，髋部是运动的基本中心。身体某一部分的运动最终要体现至整个身体。艺术集体操的动作理念是基于协调、韵律和动力性动作，通过自然的用力和支撑，使动作流畅并伴随自然地呼吸。上一个动作的结束即下一个动作的开始，所有的动作都必须流畅完成，并且必须清晰展现，同时还要展现出动作的动力性及速度变化的多样性。