第五招　精神疗法

精神疗法，是用积极进取的精神、意识、思维活动和亮点心态应对病魔，以消除症状和疼痛的方法。这一方法，包括主动精神疗法和被动精神疗法。前者由本人实施，后者由他人实施。前者是主要的，后者是辅助性的。

许多癌症患者经过手术、放疗、化疗，虽然躯体症状得到一定程度的缓解，但担心复发、转移、对死亡的恐惧、孤独、忧伤、绝望等情绪终日笼罩在心头，进而消极对待治疗，甚至放弃治疗。

根据中医理论，人的精神、意识、思维活动，是以精、气、血和津液为物质基础的。这种精神活动，具有双向调节作用。对人体既有积极的增力作用，也可以起到消极的减力作用。肿瘤患者如果积极进取、正确面对所患疾病，保持相对平和的心态，以正能量推动生命，可以使气血条达顺畅，功能增强。否则，人体的物质基础受到破坏，抗病能力下降，肿瘤就有可能复发、转移。因此，精神疗法对于肿瘤治疗具有十分重要的意义。(https://www.daowen.com)

怎样进行精神疗法呢？一是认识并了解自己所患疾病，二是了解自己，三是相信仁爱，四是坚定信心，五是东山再起，六是寻找亮点，七是宽容厚道，八是美好神往。

当被癌症缠身时，我不甘心就此被病魔击倒、不甘心沉沦、不甘心坐以待毙，我要继续活下去，以乐观的情绪、健康的心态、顽强的斗志、不死的精神和决心，杀出一条血路，直至战胜病魔。正如此，我要在思想上藐视它，但在办法上重视它。