第七招　转移疗法

转移疗法，是患者自觉地将对癌症的恐惧心理进行转移、换位，以积极进取的举措占领心灵，使其摆脱痛苦的方法。在进行精神疗法的前提下进行转移疗法，二者相互依存、相互为用。

转移疗法是通过积极参与各种活动进行转移。如唱歌、跳舞、书法绘画、种花养鸟、访友聊天、参加各类学习培训等，丰富自己的生活内涵，以转移、分散、消除恐惧等不良情绪，减缓心理压力，充分寻找快乐与自信。(https://www.daowen.com)

我于1989年4月从北京出院返回长沙后，一边进行综合治疗，一边着手准备资料写书。我第一部32万字的处女作《常见病简易方药》于1991年7月出现在各地新华书店和湖南省图书馆的书架上；2008年《愚山文集·垂死挣扎》出版；2014年《常见病中成药实用速查宝典》出版。目前，我正在编著的《爱国情怀》已经脱稿。我长年笔耕不辍，谋篇布局，哪里有时间忧虑肿瘤的复发与转移呢？重返工作岗位后我又承担了一项颇具风险的项目，哪还有时间为肿瘤而忧虑呢？退休后，我出任中专校长14年，也没有时间去忧虑癌症的复发和转移。73岁时我通过了国家统考，成为“国家注册婚姻家庭咨询师”。我总用积极进取的举措占据心灵，为此当作快乐人生，转移了对癌症复发与转移的恐惧，效果明显。