幸福——是自我感受

刚刚结束的“癌症康复论坛”的主题就是：“癌症康复组织人文关怀，提升肿瘤患者幸福感受。”大家各抒己见，畅谈着幸福，分享着幸福，寻找着幸福的最佳答案。

幸福究竟是什么？幸福是来源于内心的一种自我感受，是主观的，没有客观标准。字典中解释为：“使人心情舒畅的境遇和生活。”或解释为“称心如意”。所以只有内心得到了满足或感觉到了快乐，那才是幸福。而幸福是一种心态，不同的人群有不同的回答，不同的经历有不同的感受。有的感受得多，有的感受得少；有的感受颇深，有的感受颇浅。其实平凡的生活中蕴含了很多的幸福感受，它伴随我们每时每刻。比如：天气突然降温，由于穿的少，冻得受不了，这时有人借你一件外衣，顿时感到温暖和幸福；忙了一天还没吃上饭，饿得心发慌、周身无力，这时有人给你送点儿吃的，填饱了肚子就感觉很幸福；外出旅游坐在公共汽车上，有便意时又不停车，憋得小肚子疼，盼到服务区直奔洗手间得以释放的一刹那，就感受到很轻松、很幸福。

幸福不能攀比，人们常说人比人得死，货比货得扔，比上不足比下有余。要想获得幸福，诀窍就是降低自己的欲望，不要盲目攀比、追逐虚荣，金钱再多也不见得买到真正的幸福，俗话说：“欲壑难填。”人的欲望是永无止境的，知足者常乐才是最幸福的人生。人活在世上不可能是一帆风顺的，家家都有难唱曲，各有个人的烦恼，就看你用什么样的心态来化解与对待。科学研究证实：身体的健康和主观的幸福感紧密相连，不幸福的生活会让人生病，也会使人的寿命缩短。如果自我感到幸福和满足，就能减少中风、心血管疾病和癌症的发生，让人的寿命增加7.5岁，所以我们一定要学会寻找幸福，只要有阳光的心态，才会获得灿烂的人生。

人生苦短，罹患上癌症幸福感又从何谈起呢？面对我们会员一个个酸甜苦辣的坎坷经历，不同的人生观有不同的回答，也会有不同的结局。抱积极态度的，觉得患癌虽不幸，但比起患心肌梗死、脑出血、天灾人祸而失去生命的人来说，能闯过劫难，大病不死留在人间就是最大的幸福；而抱消极态度的，觉得就自己倒霉，别人都没患癌，怎么就让我摊上了呢，整天闷闷不乐，钻牛角尖，最后导致抑郁焦虑，免疫功能急剧下降，病情恶化而死亡，幸福感没得到任何体验就离开了美好的人间。(https://www.daowen.com)

有时付出也是一种幸福，这既是人生价值的体现，又是另一种人生的态度。送人玫瑰手留余香，帮助别人快乐自己。爱的奉献使幸福的含义得到了升华与浓缩。法国小说家雨果曾说：“生活中最大的幸福是坚信有人爱我们。”在协会这个温暖的大家庭里，到处都播撒着爱的种子，会员们相互关怀关爱、相互帮助支持。各活动站的站长活跃在基层，爱的付出、无私奉献感染和激励着我们的新会员，让我们每个人都理解了幸福的真谛。幸福就是这么简单，只要心灵上有所满足、有所慰藉，那就是莫大的真正的幸福。

愿协会的每位会员都能充分地理解幸福、寻找幸福、把握幸福、追求幸福、珍惜幸福、提升幸福、创造幸福、享受幸福，最终达到永远幸福！

原载于《康复路》杂志2013年第3期卷首语