如何防止癌症的复发与转移

1.科学的治疗（药疗）。首诊是关键，一定要到专科医院去诊治，采用科学合理的综合治疗是防复发转移的前提。首次根治性治疗后，继续给予具有全身治疗作用的免疫治疗和中西医药物治疗，巩固性治疗一定要跟上，以尽快恢复机体的免疫功能，消灭残余癌细胞，进一步扶正固本以祛邪，注意抗复发抗转移治疗要坚持连续服用中药3年以上，不可随意间断，不给癌细胞在体内有喘息之机，侥幸的心理是要不得的，否则会使治疗效果前功尽弃。

2.乐观的心态（心疗）。癌症既然属心理疾患，那么心病还需心药医。“精神，乃是您所信赖的伟大神医”。风雨人生路，精神是支柱。患上癌症要学会自我解脱，自我控制，自我调节，要心胸豁达，行宽心和，泰然处之，抱着“既来之，则安之”的态度，病已经得了，无论轻重，抱怨、哀叹、哭天喊地都于事无补。人活一口气，勇敢面对，振奋精神，积极治疗才是上策。当有了健康的心理，乐观的心态，延长的生命中也增加了缤纷的色彩，生存质量提高了，免疫功能增强了，自然病情也随之稳定了。

3.合理的膳食（食疗）。前面已谈到消化系统的肿瘤大部分是吃出来的肿瘤，这就是要养成良好的饮食习惯，提倡“两高一低”即高维生素、高纤维素、低脂肪。注重食疗，根据患者的习惯和口味及病情需要，选择或调剂成各种可口的膳食，营养搭配合理，不能只追求味觉上的享受。病程短、病情不稳定的患者忌口要严格些，以避免辛辣和发物的刺激而导致病情的加重。(https://www.daowen.com)

4.适当的锻炼（体疗）。癌症是恶性消耗性疾病，患上此病大多身体虚弱，除用药调整外，还应配合锻炼。要因人而异、量力而行、循序渐进、持之以恒，散步、打太极拳、练五禽戏等均可，但最提倡的还是学练郭林新气功，此功已在癌症患者群体中传播了30余年。实践证明，它对患者增强体质、提高免疫力效果非常好。

5.定期的复查。为防止癌症的复发与转移，尽早发现苗头，癌症患者一定要定期复查，根据所患病种之不同，选择相应的复查内容，包括物理检查、影像学检查、血液化验和肿瘤标志物检查等。两年内的患者要每3个月复查一次；3～5年内患者每半年复查一次；5年以上的患者坚持每年复查一次最为稳妥。